理性投注

基本原則

先定預算，再定時間。推送通知、快速登入同一鍵回來功能都可能令你不自覺開得更頻密，所以更要有界線。

需要幫手時

如果覺得自己開始失控，應該即刻停手，搵可信任嘅人傾，或者向本地支援機構求助。